IDEENWELT Aufstellbuch Yoga gegen Alltags-wehwehchen

Produktbeschreibung

Du kennst das: Mal zwickt es hier, mal da ... Mit diesem praktischen Aufsteller kannst du deinen kleinen Wehwehchen auf den Leib rücken, denn hier findest du dein persönliches Yoga-Studio! Die kurzen Flows lassen sich prima in den Alltag integrieren und sorgen schnell für Entlastung und weniger Stress. Gönn dir also mehr Entspannung für Körper und Seele!

• 10-Minuten-Flows gegen Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen, Müdigkeit und Co
• jede Übung mit anschaulichen Fotos und Hinweisen zu Haltung und Ausführung
• leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen
• mit Extra-Kapitel „Mobilisations-Yoga“

Kontaktdaten

Dirk Rossmann GmbH
Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel
www.rossmann.de

Marke: Ideenwelt